什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
台東縣政府委託高雄代燒一般家戶垃圾，以1:1.8比例，向高雄焚化廠換回1再生粒料，並將再生粒料作為太平溪出海口污水處理廠基地的填土工程，遭台東環保團體及市民代表等人質疑，恐會汙染地下水及海洋，環保署人員今天上午前往實地現勘後，強調「合乎現行法令的使用規定」。
台灣環保聯盟台東分會召集人廖秋娥表示，台東縣環保局將2千餘公噸再生粒料，以「基地填築」之名，沒有和其他土石攪拌就直接填放在太平溪出海口北側，也沒有做任何防護措施，擔心雨水淋洗後，再生粒料可能溶出的重金屬等有害物質，這個區域可能會成為台東最毒的地方，而污染地下水和海洋。
玉里刺五加茶包英文光復西伯利亞人蔘補體力另外，台東縣環保局這樣使用再生粒料的方式，根本不是「再利用」，而是「去化」，未來不就只要隨便以「基地填築」的名義就可任意合法使用，這樣對環境是很大的危害。
今天上午，環境保護署廢棄物管理處科長蘇意筠與台東縣政府環保局副局長陳炳伸與多位環團人士，一同前往太平溪，實地現勘再生粒料的使用是否合法。
蘇意筠說，再生粒料在出廠時，就已進行重金屬殘留等檢測，必需合乎規定，才能使用；而再生粒料的使用上，有一定限制，但以台東縣環保局將再生粒料使用在汙水處理廠的基地填充上，依照現行法規是符合規定。秀林五加蔘的功效與作用
- 富里刺五加種植
- 富里毛脈三葉刺五加禁忌
- 吉安刺五加酒泡酒
- 新城毛脈三葉五加功效與作用及食用方法
- 東部五加茶抗疲勞
富里刺五加種植-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”富里刺五加種植”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
富里刺五加種植之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」富里刺五加種植，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
富里刺五加種植台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」富里刺五加種植三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。富里刺五加種植的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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